预防宝宝打嗝的实用6招
多囊卵巢综合征( PCOS)是妇科内分泌临床常见疾病。PCOS的病因尚不明确,多数观点认为是遗传和环境因素相互作用的结果。肥胖(尤其是中心性肥胖) 、高雄激素和胰岛素抵抗是三个互为因果、相互促进的因素。其中胰岛素抵抗严重影响PCOS患者的远期健康结局。月经失调、无排卵性不孕与肥胖有着重要的关系,长此以往将导致严重后果:脂代谢异常、糖耐量异常和(或) 2型糖尿病、高血压等 。减轻体重尤其是腹部脂肪减少可以降低循环胰岛素水平，不但会恢复排卵、促进生育,还可以避免严重的代谢性疾病的发生,其治疗作用甚至优于药物。生活方式调整可以减轻体重、减轻胰岛素抵抗，为PCOS重要的治疗方法。通过适当的饮食控制及运动,减重5%可能恢复月经周期,增加排卵率，为肥胖不孕PCOS患者的首选。美国国立卫生研究院(NIH)关于超重、肥胖长期治疗指南:(1)适当节制饮食,养成良好的饮食习惯。(2) 坚持长有效的体育运动。(3)行为治疗,减轻压力,保持良好的心理状态。(4)行为治疗、节食与运动疗法联合治疗。(5)来自医生、家庭、配偶及肥胖患者之间的支持对于减重很重要。(6)戒烟、减少饮酒。(7)避免过度节食和短期内过度减轻体重。(8)药物减重不作为主要的减重方法。(9)手术减重不作为主要的减重方法。(10)针对不同的肥胖个体,设计不同的减重方案。(11)对于减重成功的肥胖患者应进行长期的随访观察,并鼓励患者,避免体重反弹。生活方式的调整应该作为肥胖、超重PCOS患者药物治疗的基础,以运动和控制饮食达到减轻体重的目的可以恢复健康和生育能力,节省时间和金钱,还可以降低代谢综合征的发生率。
那天晚上老公有很晚没有回家，不知道为什么，我第六感觉告诉我他在他父母那里。我抱着孩子去了。果然是！公婆看见我，居然问我打算怎么办？我真不明白什么怎么办？他们意思老公30多岁了，不能没有儿子，如果我还愿意生，下半年就要个儿子。
21世纪，世界进入了全球化时代，国与国之间的交流日益频繁。英语作为全球通用语言，其重要性不言而喻。在这种背景下，英语教学开始成为小学基础教育的一部分，并引起了人们广泛的关注。《义务教育英语课程标准》对小学英语教学提出了新的要求，强调要建立以活动课为主的教学模式，重点在于培养小学生用英语进行交流的能力。这就要求小学英语教师必须转变教学模式，注重学生在英语课程中的积极参与、表达和交流。因此，在课堂教学中，师生互动应该引起教师的高度重视和积极参与。