最近好多人在吃竹叶菜，这个菜的水分挺足的，特别注意有些食物的禁忌。那么竹叶菜不能和什么一起吃?竹叶菜和什么食物相克?
竹叶菜不能和什么一起吃
1、竹叶菜不能和牛奶一起吃
牛奶中的钙、锌、铁等物质会跟草酸发生反应，形成难溶的物质而难以被人体所吸收，而竹叶菜中的草酸含量是比较高的，两者同食可能会降低营养价值，影响钙质的吸收。
东升农场东升通菜空心菜竹叶菜广州蔬菜新鲜配送g京东好评率95%旗舰店￥10.9购买2、竹叶菜不能和寒性食物一起吃
竹叶菜是寒性食物，如果再与同样属于寒凉的食物一起食用，会加重体内寒气，可能会引起脾胃虚寒，出现消化不良、腹泻等现象。
3、竹叶菜不能和虾一起吃
虾中有较高的蛋白质、钙、磷等营养物质，而竹叶菜中含有的草酸、鞣酸都是比较多的，两者一起食用不仅会降低两者的营养价值，还会导致钙质与鞣酸、草酸结合，生成不易消化的物质，导致呕吐、头晕、恶心等症状。
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1、竹叶菜洗净杆和叶子分开只用杆。
2、杆切成丁形状备用。
3、尖椒洗净写成丁。
4、葱姜切丝蒜拍碎备用。
5、准备小碗兑入生抽一大勺，醋3大勺在，糖一小勺备用。
6、热锅凉油爆香葱姜蒜和辣椒爆香。
7、大火倒入竹叶菜梗快速翻炒。
8、翻炒几下快速烹入料碗，待问道醋香，竹叶菜成熟加适量盐和鸡精即可。
时光匆匆流逝，只有那些美食的味道会留在味蕾深处，只有那些爱的举动会留在记忆深处。在远去的岁月里，逐渐沉淀而历久弥新。因为各自拥有着不同的人物主角和时间地点而变得格外深刻和不同。