“癌细胞”最怕3种菜，居家种植几盆，采摘方便，常吃对身体好
现在社会发展越来越快，科技在突破的进展，这样的日新月异时代，人类赖以生存的环境也承受这巨大的压力，那就是环境面临破坏。现在环境污染越来越重，转基因致癌物越来越多，人类患癌症的几率越来越高，为了身体健康很多人开始居家种植植物。大多数人都是在家里养花卉绿植，其实也可以在家中的阳台种菜，特别是养一些对身体健康有好处的蔬菜，不仅可以体验园艺生活，还可以随吃随摘。今天给大家分享3种蔬菜盆栽，种在阳台，多样几盆，随吃随摘，经常全家身体好，癌细胞远离你。
现在大家已经不再局限于养花了，开始在阳台种蔬菜、水果，这样是很有收获的，在家就可以吃到新鲜的蔬菜水果，这样既放心又健康。学会健康生活，种植一些抗癌蔬菜，经常吃，全家身体好，降低癌症的发病概率。那3种蔬菜可以抗癌呢？大家一起看一下。
我们听说过，生活中有一些蔬菜具有抗癌功效，同时营养还很丰富，微量元素硒是抗癌细胞最厉害的物质，常见的这类型蔬菜有大蒜、番茄、蘑菇、芦笋等。
第一，番茄
番茄类似于西红柿，说白了就是比西红柿小，很多人都喜欢生吃，或者凉拌、炒菜。番茄里含有丰富的维生素A和C，这些维生素都是可以防止癌细胞的生成，大家多吃无害，很健康的水果，经常食用能够降低患癌症的概率，提高身体的免疫力。
种植番茄要选择肥沃、排水性好的土壤，养护的过程中要定期追肥，当然种植的时候也要加基肥，可将施一些家禽有机肥。每天保持8小时以上的充足光照，生长适温在15至35度之间，番茄树喜欢水，养殖番茄盆栽的时候要常浇水，土壤不能太干，对水的需求量很大。
第二、金针菇
金针菇也是一种抗癌蔬菜，它还可以作为药用，抗癌效果很好，因为金针菇也是蘑菇的一种，蘑菇就可以抗癌。金针菇含有一种特殊的物质——朴菇素，可以增强身体的抵抗力。在阳台种植盆栽金针菇，不仅可以观赏，还可以吃，这样采摘方便，一年能吃好几茬，多吃全家身体好。
金针菇很好种植，准备一些含有养料的菌种，玉米菌种就可以，将菌种用塑料袋包裹起来放置在无光通风的地方，每天浇水保持水分，发酵的适宜温度为10至20度左右，温度太高和太低都不利于它的生长。金针菇长到10厘米左右就可以采摘，用来食用，一年可以长好几茬，要将摘除的根部清理干净，保持适度，就会长出新一茬的蘑菇。
第三，芦笋
硒元素是最厉害的抗癌物质，芦笋就含有大量的硒元素，能有效阻止癌细胞的生长，还能抑制癌细胞的分裂，激活机体的免疫功能，帮助抗体形成。还可以有效的降低癌细胞的活性，并加速解*。
芦笋和番茄一样都喜欢疏松透气肥沃的土壤，同时还要潮湿。阳台种植芦笋的土壤可以掺和一些小石块增加土壤的疏松透气性。步骤：将种子温水浸泡发芽，等种子发芽露白就可以放在土壤上，再覆盖一层薄土。放在阴凉通风的地方养护，没几天就长到10厘米左右，这时可以放在有光照的地方继续生长，定期浇水保持土壤的潮湿环境，芦笋才能长得好。
今天介绍的3种抗癌蔬菜就是这些，常吃蔬菜对身体好，还可以种植其他的，比如大蒜、菠菜、花菜、空心菜等对抵抗癌细胞也很有作用。