黑木耳炒空心菜：我不喜欢吃空心菜叶，也不喜欢吃蒜泥空心菜，但我喜欢吃空心菜根和木耳。木耳可以去除油腻，所以通常吃大荤的菜时，我都会搭配它，既满足了营养需要，又满足了我对美食的挑剔
蚕豆炒鸡蛋，蚕豆和鸡蛋食材简单易得，做法也极其简单，蚕豆的脆嫩和鸡蛋的香滑，一道普通的家常菜，做出来也是翠绿柳*，格外好看呢，而且也很适合减肥的人食用，格外受到大家的欢迎。
莲藕排骨汤：莲藕的营养价值很高，具有消食止泻，开胃清热，滋补等功效，而排骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙，对强筋壮骨很有帮助。莲藕排骨汤不但有润肠道，清热消痰、补血养颜的功效效适合经常食用。
脆芹北极贝：据传北极贝对人体有着良好的保健功效，有滋阴平阳、养胃健脾等作用，是上等的很好的食品和药材。它肉质肥美，含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，脂肪含量低。说了这么长时间，不过是向大家推荐美食而已，我看的都饿了呢，喜欢的话可以分享给亲朋好友！
炒河粉：由于我本身不吃太多酱油，所以就轻滴了一点点。其实还是多加一点酱油比较入味的！炒出来的河粉颜色也比较好看，真的是非常的好吃啦，我一个人吃了两大碗，真的是太香啦，好吃！
尖椒田螺紫苏特殊的香、姜片和高汤的鲜、米酒的醇、小米椒的辣，一一沁入了深藏壳内的螺肉中，牙签挑螺肉蘸汁食和直接对壳吸食皆宜，香、鲜、辣。分享了这么多，无非就是想向大家推荐美食罢了，我看完是流口水了，喜欢的话可以分享给亲朋好友！