空心菜

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不是迷信这5种梦可能真的是生病征兆,千 [复制链接]

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做梦,每个人都经历过,那梦,到底预示着什么?

有人说,梦能预示凶吉福祸,周公解梦,深信不疑;

有人说“日有所思,夜有所梦”,梦是映照你心中所想...

但从医学角度上,一些梦,可能是身体出现问题,发出的预警信号,千万要当心。

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1、噩梦

做梦被人(动物)追杀,梦到考试、上台演讲,梦到亲人去世........,这些噩梦,想必大家都做过。

一般做这些噩梦可能是以下因素引起的:

工作压力大、没有休息好临睡前看了恐怖小说/电影睡姿、睡眠环境变化体内激素变化等

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做这些噩梦并没有什么规律可言,也不能代表什么,更没有预示凶吉祸福的作用。

但如果老做一种梦,就要小心是身体给你发出的警告了。比如在做梦时感知到身体的某处不适,大脑可能会把这种不适感觉带入梦中,成为梦的一部分,这就很可能预示着身体出现了问题。

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意式肉酱面较低热量食材:意大利面克意面酱1瓶口蘑克洋葱半颗牛肉馅克西兰花1个年新鲜蔬菜紫皮洋葱带箱10斤农家自种当季元葱大圆葱红皮葱头备料将西兰花清洗切块,口蘑清洗,洋葱切块,牛肉馅解冻。煮意面将水烧开,放入意大利面,沸水煮9分钟(按面条包装袋上的指导时间煮面)。不要盖锅盖。炒肉馅蔬菜将意面捞出。加热炒锅,放牛肉馅。翻炒后放洋葱、黑胡椒碎,翻炒后放口蘑和西兰花。炒酱放入意面酱,再放入番茄酱,放盐。将菜炒熟,关火。盛出将煮好的意面放入盘子中,浇上肉酱,均匀搅拌。如果喜欢芝士,可以撒芝士末。成品图京酱素肉丝较低热量食材:枝竹80g步骤1将腐竹泡发后,切成细丝步骤2将腐竹丝加姜末、盐、鸡精、料酒腌制一会步骤3锅中放油,入腐竹丝略炒盛出步骤4锅中放少量油,葱花爆香步骤5入甜面酱炒香后放入腐竹丝,加入酱油、糖、盐、料酒炒匀步骤6用水淀粉勾芡,加上香油、香菜、翻匀蓝莓酱水果披萨较高热量食材:高筋面粉克牛奶90克酵母2克盐2克糖10克玉米油10克步骤1先准备制作披萨饼底的材料。步骤2将酵母用温牛奶化开,面粉中,加入盐、糖、玉米油,水用筷子搅拌成絮状。用手揉面,揉成光滑的面团。步骤3搭湿布,放置温暖处进行发酵。当面团发酵至两倍大时,用手指沾面粉,轻轻地在面条上扎个洞,面团不回缩、不塌陷即可。步骤4准备水果配料,火龙果切小块、猕猴桃切薄片、香蕉切薄片。步骤5披萨盘抹油,将发酵好的面团,用擀面杖擀成与盘底一样大小的饼底,把饼皮铺进去。步骤6用叉子叉小孔。步骤7披萨饼底均匀的抹一层蓝莓酱。步骤8均匀的铺上水果颗粒。步骤9烤箱提前预热,上下火度烤15分钟。步骤分钟后取出披萨,均匀地撒一层芝士碎。步骤11再入烤箱烤10分钟左右,上色满意即可。成品图泰酱烧茄子较低热量食材:杭茄4只泰国辣酱1汤匙新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘步骤1准备食材。红葱头去皮切成两半,九层塔取叶备用。步骤2茄子洗净切成滚刀块,在茄子块中撒入淀粉。步骤3抖匀放入六成热的油锅中炸至收缩定型。步骤4炒锅中留底油,大火加热至五成热,放入红葱头和蒜瓣煸香。步骤5然后放入茄子、泰国辣酱翻炒均匀。步骤6出锅前加入九层塔叶,翻炒片刻即可。成品图酱炒鸡蛋较低热量食材:鸡蛋2颗山东章丘大葱10斤新鲜铁杆长葱农家香葱去叶葱白甜葱特产蔬菜包邮步骤1两颗鸡蛋打到碗里~步骤2搅打成蛋液~多搅一会~步骤3葱切成小块~步骤4锅中热油,我做鸡蛋喜欢稍微多放一点~步骤5放入鸡蛋,炒一下~步骤6喜欢这种焦*焦*的~步骤7盛出来备用~步骤8锅中放一点油步骤9炒葱花~步骤10放入*豆酱,加自己喜欢的就好~步骤11炒出香味之后加入鸡蛋~步骤12翻炒均匀之后,出锅~香香的嘞~成品图甜面酱较低热量食材:面粉40克步骤1面粉加水,调成糊状。步骤2加入白糖。步骤3加入老抽,调匀。步骤4锅里倒入油。步骤5在油没热的时候,将面糊倒入,要迅速搅拌。步骤6如果面糊下锅后结块,立刻再添冷水进去。步骤7期间一直要用锅铲挨着锅底,不停的搅拌。直到面糊变成略稠的酱。步骤8按个人口味加入盐。步骤9关火加入味精。成品图

01.

梦到相同器官一直被敲打,醒来后还隐隐作痛

——对应器官存在潜在病变可能

02.

经常在噩梦中出现哭喊、尖叫、乱打乱踢等

——患帕金森病的风险会增加

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03.

常常梦到呼吸困难、窒息或溺水

——呼吸系统可能存在病变

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04.

总是在梦里听到怪声音

——听觉中枢或附近血管有问题

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05.

梦到被怪兽或敌人追赶时,跑不动,叫不出声,惊醒后仍心有余悸、心跳加快,甚至胸痛。

——心脏或附近血管存在问题

虾酱炒空心菜较低热量食材:空心菜g步骤1空心菜洗净,控干步骤2准备好虾酱步骤3油热后,放入蒜头,虾酱爆香步骤4放入空心菜,翻炒步骤5菜变色,变软即可,加盐调味步骤6出锅虾酱炒空心菜较低热量食材:空心菜g步骤1将空心菜浸泡30分钟,择洗干净,沥干,待用步骤2蒜头用搅拌器制作成蒜末步骤3将适量的蒜末和虾酱放入炒锅中步骤4倒入适量的粟米油爆香步骤5炒匀至虾酱出味步骤6放入空心菜步骤7快炒,拌匀,即可关火步骤8上碟就可美美享用啦(*^__^*)嘻嘻……青酱意面较低热量食材:罗勒克橄榄油75克意大利面克芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1用搅拌机把大蒜打碎步骤2加入罗勒叶打碎,再加入松子、干酪、盐、黑胡椒打碎步骤3加入橄榄油,搅拌均匀步骤4锅里放油,小火炒酱步骤5倒入煮好的意面步骤6意面全都裹上青酱后,可以根据自己的喜好调味,然后起锅即可成品图番茄酱烧排骨较低热量食材:排骨克生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1排骨清洗干净,剁小段后,用高压锅压10分钟,手动放气,排骨达到7分熟步骤2捞出排骨,备好番茄酱步骤3小葱和香菜切段,多一些,我每样用了约30克步骤4炒锅烧热色拉油,炸香姜末和五香粉步骤5放入3汤勺番茄酱步骤6翻炒一下步骤7倒入煮好的排骨,翻炒上色步骤8入高压锅内的排骨汤,汤的量不要高过排骨步骤9加酱油和盐,盖好,小火炖10分钟步骤10汤汁炖干,放入香菜和葱段,炒匀,排骨出油后出锅成品图西兰花贻贝酱较低热量食材:西兰花克贻贝(鲜)克生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1贻贝洗净后用水焯一下步骤2准备好食材:西兰花用水焯一下控干水分,将贻贝肉剥离步骤3热锅放油,放入葱步骤4放入姜、蒜和西兰花梗步骤5翻炒几下步骤6放入贻贝肉翻炒几下步骤7放入*酱步骤8炒几下即可步骤9西兰花摆入盘中步骤10将炒好的贻贝酱放入盘中即可成品图酱鼓炒花甲王较低热量食材:花甲克香葱2根姜适量豆豉5克蒜头4瓣生抽1勺蚝油1勺淀粉1勺罗勒适量(没有可不加)新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘步骤1买回家的花甲用盐水养着,加几滴油让其吐去沙子,事实证明不加油也是可以的步骤2把材料先准备好,酱汁先用小碗调好步骤3锅里坐水烧开,把洗净的花甲王烫到开口,这样烫是缩短炒制的时间,也可以去掉一些花王里面的沙子步骤4烫至开口即可捞出,不能烫太久,要不肉就老了步骤5把姜丝蒜蓉和豆鼓爆香步骤6加入花甲步骤7加入料酒翻炒步骤8加入罗勒翻炒均匀步骤9加入生抽和蚝油再翻炒几下步骤10加入淀粉水步骤11加入葱,再翻炒几下即可出锅成品图

2、梦到*压床

脑袋清醒,但身体动不了,梦里有个“*”趴在我身上。

别急,别急,这不是真的*,这在科学上是一种叫“睡眠麻痹综合征”的现象。

大脑在做梦时,身体会分泌出一种类似麻醉剂的东西,让身体动不了,但由于某些原因,大脑醒了,这时候身体却没有接到“清醒”的指令,即“脑醒身未醒”,*压床就出现了.

也有一种情况,是身体醒了,脑袋没醒,还在做梦,这就是另外一种现象了,没错,就是“梦游”。如果经常出现梦游,请及时就诊。

由于*压床时还会伴随呼吸困难以及胸闷等不适,如果经常性*压床,也要考虑心脏功能是否衰退,医院检查一下。

3、梦到高空坠落、猛地惊醒

睡的好好的,突然猛然抖一下,瞬间清醒;或者梦到高空坠落、从高处跳下来,猛的惊醒。

酱骨棒较低热量食材:骨棒适量步骤1备齐主要食材?,先将骨头棒焯水去除腥腻味道。步骤2在将骨头棒砍开?,可按照自家的喜爱自行切,小块比较入味吧。步骤3放进锅里准备卤煮了,加料酒大蒜和葱花。?步骤4燃气开?小火,加*记姜料汁,按照酱汁和骨头的配比就可以。步骤5加好酱汁了,可以翻一下,让酱汁充分的附在骨头上边。?步骤6加适量的清水,还是小火煮要盖锅?哈,焖着煮入味。成品图扇贝酱豆腐较低热量食材:扇贝肉克豆腐克豆瓣酱20克星渔大号去壳扇贝肉新鲜冷冻海鲜水产非即食农产品1.5斤(含冰衣)步骤1准备食材:新鲜扇贝去壳洗净,豆腐切小块用水焯一下步骤2热锅放油,放入大蒜爆香步骤3放入豆腐翻炒几下步骤4放入扇贝肉翻炒几下步骤5放入豆瓣酱翻炒一会步骤6放入青椒和胡萝卜步骤7翻炒均匀即可步骤8鲜香美味,很下饭哟成品图青椒肉丝炸酱面较低热量食材:面条(标准粉,切面)克青椒克猪肉克步骤1精猪肉切丝,用1茶匙料酒和1茶匙生抽腌10分钟步骤2青椒洗净切丝步骤3葱切顺丝步骤4炒锅热油,放入肉丝煸炒至变色步骤5倒入青椒丝炒匀步骤6加入3茶匙*豆酱,可以随自己的喜好放其他的酱类步骤7加一小碗水微微炖一下步骤8待水分快炖干,加入葱丝炒匀即可步骤9自制手擀面,如果想省事,就用现成的挂面步骤10烧水煮熟步骤11面条煮熟后盛出,浇上做好的青椒肉丝酱,开始享用吧成品图咸虾酱蒸肉较低热量食材:瘦肉克生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1准备好材料步骤2瘦肉切片步骤3均匀地放入盘子步骤4放入咸虾酱和油步骤5搅拌均匀步骤6姜切成丝步骤7铺在肉的上面步骤8水烧开后放入盖上盖子蒸5分钟成品图*桃果酱蛋糕卷较低热量食材:鸡蛋3个白糖30克低筋面粉45克新良蛋糕粉低筋面粉烘焙家用蛋糕专用粉宝宝婴儿辅食低筋粉g*2步骤1蛋清3个步骤2蛋*3个步骤3加入白糖30克步骤4蛋*加入白糖20克打散步骤5打好的蛋白步骤6加入40克面米油步骤7加入牛奶及低粉步骤8蛋*糊搅拌好步骤9然后加入一半的蛋白步骤10上下拌匀步骤11在加入另一半步骤12全部拌匀步骤13然后倒入模具里步骤14来回颠簸平然后上烤箱度35分钟步骤15烤好倒扣步骤16然后去掉烤纸步骤17抹上*桃酱步骤18抹匀步骤19卷起来步骤20包好,放冰箱冷藏二个小时步骤21拿出来切块成品图酱肉大饼较低热量食材:面粉1块酱肉适量生菜2片香肠2根鸡蛋3个金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2步骤1准备所用食材步骤2取三分之一的面团,擀开撒上五香粉和精盐,倒上玉米油。步骤3抹均匀步骤4从上往下卷起边捏紧步骤5分成三份,够三口人吃的了。步骤6锅中放少许油,放入擀好的饼,一面烙制微*。步骤7翻面打入一个鸡蛋,放少许的油抹平。步骤8翻面抹上辣酱步骤9放入酱肉、香肠和葱花。步骤10放上生菜卷起出锅成品图

这种现象70%的人都出现过,医学上称为“临睡肌抽跃症”,指的是肌肉不由自主地抽动,类似触电动作。

生活中它也十分常见,比如眼皮跳....,只要不经常出现,那就没事。如果经常出现,甚至有时候还伴随着头痛头晕,那就要小心是脑部的病变如癫痫、脑炎等。

梦可能体现身体问题的某一个结果,但绝不会预测人的未来。但如果自己反复出现某种梦境,医院检查。梦是一个预警,确诊疾病还是要依靠科学!

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