北京治疗白癜风的价格是多少 http://m.39.net/pf/a_4454953.html在生活中，大家都离不开水果蔬菜，新鲜的水果蔬菜价格都比较贵，但是适当地买一些一般家庭还是负担得起的。但要是真正的想要达到美食自由，真的也是很难达到的，甚至可以说成是有一些奢侈的。
今天要介绍给大家的蔬菜就是一种比水果还要贵的蔬菜，叫做博白蕹菜。很多人可能连正确的读音都读不出来。这种蔬菜在北方还有另一个名字，叫做空心菜。当然也是博白空心菜。这种蔬菜叶子少，根茎较长，叶子的尾端较尖细，只会长几个小叶子。
那为何大家都是空心菜，偏偏博白蕹菜就要贵处好多价钱呢？其实适合博白蕹菜自身的生长环境是有关系的，它对环境的要求非常高，是一个矫情怪，它一定要在阳光充足的地方才可以进行生长发育，而且气温要保持在高温，雨水也需要充足，致使生长环境的湿度也很大，在我国只有在博白县这个地方才会符合它的生长环境，所以博白县的博白空心菜一直以来远销国外，在国外受到很多欢迎，所以高昂的种植成本以及运输的成本，也导致了博白蕹菜的价格高居不下。
但是，即使再贵，就挡不住想吃的心，博白空心菜脆美爽口，可以说是百吃都不会厌，不仅可以走上餐桌成为餐桌美食，还可以利于它的碱性属性，平衡肠道内的酸碱的平衡度，促进消化，排毒通便，还可以有助于减肥哦！
清炒博白空心菜：
材料：
博白空心菜g、小米辣10g、大蒜3瓣、生抽5g、盐2g、食用油适量
制作方法：
首先将买回来的博白空心菜先摘去根部，用清水将空心菜淘洗干净，沥干水，（一定要控水控的干干的）等待使用。博白空心菜的收割方式和一般的空心菜有很大的不同，一般的收割方式就像是在收割韭菜一样，收割之后还会继续长出新的空心菜，一遍又一遍，但是博白的这种空心菜是带着根一起拔出来的。
然后，大蒜和小米辣分别切好。当然小米辣是可有可无的，根据自己的口感来。
接下来将博白空心菜，切成段，大约5厘米就可以了，继续备用。需要注意的是博白空心菜是一个藏水专家，尤其是在它的杆里，所以沥干水分是非常重要的，否则水分很容易烫伤自己。
之后，在锅中加油，进行爆香蒜和小米辣，紧接着加入最关键的博白空心菜，大火快速翻炒，大约半分钟就可以了不需要太熟烂，有一点脆，才更加美味，口感更好。
最后加入调味品进行调味，翻炒均匀之后就可以出锅享用了。
这种蔬菜还可以清除口臭，对口腔很好还可以美白皮肤，对女性十分友好，还不会增长脂肪，是一个减肥的良药，一周一次刚刚好，喜欢的朋友们就抓紧试一试吧！
