治疗白癜风需要多少钱 http://baidianfeng.39.net/a_bdfzyyq/141108/4513569.html星期一
早点新希望鲜牛奶经典肉松蛋糕午餐燕麦米饭番茄烩龙利鱼丸双菇菜心棒骨紫菜蛋花汤午点哈密瓜香蕉晚餐意大利面玉米浓汤
星期二
早点新希望鲜牛奶蒸紫薯午餐黑芝麻米饭双色兔丁丝瓜炒木耳菠菜干贝汤午点银耳红枣西米露腰果晚餐培根蛋炒饭香菇肉圆汤
星期三
早点新希望鲜牛奶蔓越莓酥条午餐糙米饭土豆烧鸡茄丁烩豇豆棒骨海带汤午点火龙果猕猴桃晚餐白菜猪肉水饺卤鸡心肝
星期四
早点新希望鲜牛奶蒸玉米午餐金银米饭菠萝酸甜排骨蒜香嫩南瓜豆腐菜鸡蛋汤午点酸梅汤香蕉干晚餐南瓜粥酱肉包
星期五
早点新希望鲜牛奶玫瑰切片午餐红豆米饭酱爆肉丁素炒三宝小白菜鲫鱼汤午点夏橙葡萄晚餐牛肉焖饭棒骨青菜番茄汤
猕猴桃的营养价值
猕猴桃含有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素。尤其是维生素C、维生素A叶酸的含量较高。1.维生素C的含量是苹果的十倍左右。被誉为"维生素C之王"。2.猕猴桃外皮含有丰富果胶。3.猕猴桃属低脂低热量水果，还有丰富的叶酸、膳食纤维、低钠高钾等。4.猕猴桃中含有多种氨基酸，像麸氨酸及精氨酸这两种氨基酸可作为脑部神经传导物质、可促进生长激素分泌。5.果肉中黑色颗粒部分，有丰富的维生素E。6.世界上消费量最大的前26种水果中，猕猴桃最为丰富全面。猕猴桃果实中的Vc、Mg及微量元素含量最高，猕猴桃由于较重香蕉及柑桔含有的钾而位居榜首。
下周食谱6月22-24、28日
日期
早点
午餐
午点
晚餐
6月22日
星期一
新希望鲜牛奶
飓风面包
黑米饭
水晶虾仁
（虾仁，玉米粒，豌豆）
胡萝卜炒西蓝花
（胡萝卜，西蓝花）
排骨海带汤
（猪小排，海带）
苹果
猕猴桃
杂酱面
（面条,小白菜，猪肉）
蜜汁鸡翅
（鸡翅，蜂蜜）
6月23日
星期二
新希望鲜牛奶
蒸山药
荞麦米饭
八宝牛肉丁
（牛肉，香菇,青笋，山药）
蚝油空心菜
（蚝油，空心菜）
竹荪棒骨汤
（竹荪，猪肘棒）
柠檬蜂蜜水
葡萄干
杂蔬炒饭
（大米，紫甘蓝，胡萝卜，青豆，猪肉）
平菇肉片汤
（猪肉，平菇）
6月24日
星期三
新希望鲜牛奶
盐玫瑰小酥
糙米米饭
什锦鸭丁
（鸭肉，*瓜，土豆）
糖醋藕片
（莲藕）
棒骨冬瓜汤
（猪肘棒，冬瓜）
赣南脐橙
香梨
南瓜小米粥
（南瓜，小米）
烧麦
（糯米，猪肉，豌豆,面粉,大米）
6月28日
星期日
新希望鲜牛奶
拿破仑
高粱米饭
五福合菜
（猪肉，大白菜，西蓝花,豆腐）
韭菜炒鸡蛋
（韭菜，鸡蛋）
棒骨凤尾汤
（猪肘棒，凤尾）
哈密瓜
枇杷
糙米饭
烂肉豇豆
（豇豆，猪肉）
糖醋莲白
（莲白）
棒骨紫菜虾皮汤
（猪肘棒，紫菜,虾皮）
撰稿：罗代蓉
编辑：晏科伟
审核：贺晓丽
南华银鹰
实验幼儿园
办园理念：抒写童年故事，镌刻成长印迹
培养目标：好身体，好习惯，好品行，好思维
为了祖国的未来，快来
