治白癜风哪里好 http://bdfyy999.com/地瓜叶别再扔了，教你新吃法，清脆爽口还不腻味，太香了。日常中除了地瓜能吃之外，它的叶子也是可以食用的，炒着吃或者炖着吃都是蛮不错的。口感有些和空心菜类似，清爽不油腻，还是蛮好吃的呀，那这次给大家分享的是清炒空心菜，简单又省事呀，只需5分钟即可端上桌了。可以说即使是厨房小白也能一次就成功的，亲们如果还没吃过地瓜叶的话，有空时可以试试看哦，绝对不会让你失望的呀。
地瓜叶的营养也是蛮多的，多吃好处很多呀。含有丰富的叶绿素，能够帮助排毒和净化血液。还能够促进肠道的蠕动，从而好消化吸收。当然还有超高的维生素A，可强化视力哦。11月，我家喜欢做这道菜，好吃又健康，老少都喜欢，不可错过。
食材：
地瓜叶一把，大蒜3瓣
调料：
盐少许，生抽1勺，白胡椒粉少许，芝麻油少许
做法：
1、提前把地瓜叶洗净后沥干水分备好，接着把大蒜切片备用。
2、锅烧热，倒入适量的食用油，下入蒜片炒出香味，然后再倒入丝瓜叶翻炒至熟了，加入盐、生抽、白胡椒粉、芝麻油调味即可完成了。
