空心菜

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空心菜是最毒蔬菜营养师不对,2种食物 [复制链接]

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今天我们要讲的是,空心菜是最毒的蔬菜吗?随着夏天的到来,人们又可以吃到各种各样的绿叶蔬菜了,可每年到了吃空心菜的时候都会引发诸多争议,总会有人说空心菜是农药残留最严重的蔬菜不能吃,今天就来给大家详细说一说。

大家知道吗,我们日常的蔬菜水果为了避免被虫害侵蚀,多多少少都会喷洒一些农药,而这些蔬菜喷洒的农药含量都是在安全标准范围之内的,再加上我们在吃之前的时候都会事先冲洗干净,而且是在做熟后食用,这样就很难再有农药的身影了,所以说空心菜并不是什么有毒的蔬菜,大家可以放心食用,但是需要注意的是以下两种蔬菜的确是需要大家远离的。

第一种是发青的西红柿,很多人都会特意买发青的西红柿,为的是可以保存更久一些,但大家知道吗,未成熟的青色西红柿中含有一种叫做龙葵碱的有毒物质,大量食用以后可能会诱发一系列肠道不适反应,甚至是出现食物中毒。

第二种是烂掉的生姜,生姜是我们做菜炖肉的必需品,但是到了高温潮湿的夏天,生姜非常容易腐烂,对于这样的生姜,建议大家千万别再继续使用了,因为即便是剩下没有腐烂的部位,也有可能感染有黄樟素,而这种成分对肝脏的损害是非常大的。平时一定要注意了。

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