美丽的黄皮肤爱心援助工程 http://baidianfeng.39.net/a_zjwd/190603/7189474.html欢迎来到饕餮客,这里是吃货聚集的小世界。今天分享给大家的这道菜,既简单又方便,又能很好地补充营养,在日常生活中也很常见,老人小孩皆宜,爱吃的你赶紧学起来吧。
空心菜是夏季的常见蔬菜,具有清热解毒,疏通肠胃的功效。空心菜梗清脆爽口,很适合单独用来做菜,一起看看。把空心菜梗子切丁,酸豆角洗净后切丁,小米椒切圈。锅热后放两勺油,放小米椒爆香,炒出香味后放入酸豆角,炒干豆角的水分炒出香味,接着放入空心菜翻炒均匀。
空心菜炒软后放入一小勺盐,半勺白糖和鸡精,翻炒均匀即可出锅。夏季饮食宜清淡,这道菜只加了一点盐和白糖提味,口感爽脆,酸辣开胃。夏天太热,教你一道蔬菜小炒,又快又下饭,出锅秒吃完!
这道美食您还喜欢吗?喜欢的话可以评论转发。我是饕餮客,吃货最好的朋友,最后祝大家身体安康、生活愉快,吃得再多也不长胖!