很多女人在怀孕之后，本来是一个小吃货的，反而变得食欲不振了，这种情况让很多的孕妇都有点受不了，因为如果平时不吃东西的话，自己的身体也会比较饥饿，当然也比较担心肚子当中的小宝宝是否会出现异常。也有很多人说在怀孕之后可以常吃一点新鲜的蔬菜和水果，这样可以增加食欲，还能够补充身体当中所需要的营养物质，但是真的所有的蔬菜对于身体健康都比较有利吗？或许有三种除外，孕妈应该提前了解一下。
孕期，常吃蔬菜对小宝贝发育好？可能这3种除外，孕妇要提前了解
一、韭菜
第一种我们要说的就是在生活当中非常常见的韭菜，在很多农村家庭应该都知道韭菜是生长在地里的，而且有很多的家里自己也会种一些，它的繁殖能力非常强，而且抗压能力也比较厉害。尤其是很多男性朋友，平时的时候比较喜欢吃韭菜。其实在生活当中我们用韭菜炒鸡蛋或者是包饺子之类的都是非常频繁的，因为它实在是太过美味了，但是在怀孕之后尽量不要再吃韭菜了，因为如果吃韭菜太多的话，很有可能就会导致子宫收缩，甚至会在孕晚期的时候容易让小宝宝发生早产。而且还会让孕妇出现消化不良的现象。
二、空心菜
不知道大家平时的时候是否喜欢吃空心菜呢？其实小编平时喜欢用空心菜炒着吃，因为它非常的美味，而且营养物质比较高。但是虽然说女人在怀孕之后是需要补充营养物质的，尤其是钙元素，但是空心菜还是要少吃一点，因为它里面含有一些钙元素比较多，当然还含有一定的草酸，如果因为摄入草酸过多的话，也会导致钙元素不能够被完全的吸收，而影响到孕妇的身体健康和小宝贝的骨骼发育，而且如果空心菜在孕晚期的时候吃的太多，还有可能会导致小宝宝早产，因为它有一定的催生作用。
三、木耳菜
怀孕之后补充钙元素对小宝贝的骨骼发育来说其实是比较关键的，其中木耳菜就是一种不错的选择，但是一定要知道木耳菜是属于寒性，怀孕之后孕妇的身体抵抗力和免疫力比较差一些，如果吃寒凉的东西太多，很有可能会导致寒气入侵，而在身体当中不断堆积，影响到小宝贝的正常发育，如果严重的话还会容易出现滑胎的迹象。
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