空心菜

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南迪食谱第十一周4月24日4月2 [复制链接]

1#

Nandi

本周食谱

4.24-4.29

Preschool

星期日

Sunday

早点Mid-MorningSnack

光明鲜奶

知味小笼

自助坚果

可口蓝莓

午餐Lunch

燕麦饭

茄汁鱼柳

蛋香西葫芦

金玉满堂

(玉米粒、甜豆、胡萝卜)

什锦筒骨煲

午点AfternoonSnack

自制奶*包

双豆营养豆浆

星期一

Monday

早点Mid-MorningSnack

卡士酸奶

自助西点

葡萄干

粑粑苷

午餐Lunch

黑米饭

蒜香口蘑牛肉粒

培根灼西兰花

芝麻苋菜

栗子枸杞乌鸡煲

午点AfternoonSnack

自制鲜肉小馄饨

卤素鸡

星期二

Tuesday

早点Mid-MorningSnack

光明鲜奶

蒸烧麦

蔓越莓干

本地樱桃

午餐Lunch

藜麦饭

葱油焖鸡

三色笋丝

清炒空心菜

莲子猪肚汤

午点AfternoonSnack

自制红糖酥饼

百合绿豆豆浆

星期三

Wednesday

早点Mid-MorningSnack

卡士酸奶

葱油煎饼

混合坚果

菠萝蜜

麒麟瓜

午餐Lunch

~快乐自助餐~

菠萝蛋炒饭

三色虾仁

蜜汁肋排

照烧鸡腿

脆脆薯条

白灼芦笋

香甜蛋挞

西湖牛肉羹

午点AfternoonSnack

自制鲜奶刀切

三红米糊

星期四

Thursday

早点Mid-MorningSnack

光明鲜奶

自助西点

琥珀核桃仁

香蕉

午餐Lunch

小米饭

糖醋里脊

果仁菠菜

酱香南瓜

茶树菇冬瓜老鸭煲

午点AfternoonSnack

自制胡萝卜鸡蛋饼

芝麻肉松米粥

星期五

Friday

早点Mid-MorningSnack

卡士酸奶

桂花米糕

混合坚果

哈密瓜

午餐Lunch

*金米饭

红烧大虾

豆腐炒丝瓜

清炒山药

裙带菜鱼圆菌菇煲

午点AfternoonSnack

现烤面包

苹果燕麦牛奶露

~爱心餐~

1.青菜瘦肉粥

2.鲜肉水饺

3.红烧仔排

Nandi

下期再见

Preschool

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