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猪身上最有营养的部位,孕妇吃了对胎儿好 [复制链接]

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吃过猪肚的人都知道,猪肚是一种很美味的食物,市场上的猪肚是比较少的,一般人都需要向卖家预订才能买到。猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分

将猪肚用盐+醋+葱叶反复搓洗,直至去净黏液无腥味为止,猪肚烧熟后,切成长条或长块,放在碗里备用。

炒猪肚调料:葱适量,香菜适量,大蒜适量,姜片适量,胡椒粉1克,辣椒粉按个人口味放置,生抽1小勺,老抽调色、芡实、莲子、枸杞、盐、

猪肚和调料下锅,加水烧开,文火炖一个小时。其中胡椒要用刀压裂才能出味道,切片的猪肚于鸡一起入锅,烧开后文火再炖二十分钟,加盐调味就可以上桌了。

猪肚煲鸡,煲出来的汤上面有一层厚厚的*色油,孕妇吃了对胎儿很好

煲汤的猪肚吃不完可捞上来做上一盘美味的凉拌猪肚

另外把汤里的猪肚取出,搞掉胡椒,斜切成块,用青椒炒猪肚,这是一道很多人都特别喜欢的下酒菜

炒猪肚调料:葱适量,香菜适量,大蒜适量,姜片适量,胡椒粉1克,辣椒粉按个人口味放置,生抽1小勺,老抽调色、芡实、莲子、枸杞、盐、

吃过猪肚的人都知道,猪肚是一种很美味的食物,市场上的猪肚是比较少的,一般人都需要向卖家预订才能买到。猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分

猪肚和调料下锅,加水烧开,文火炖一个小时。其中胡椒要用刀压裂才能出味道,切片的猪肚于鸡一起入锅,烧开后文火再炖二十分钟,加盐调味就可以上桌了。

另外把汤里的猪肚取出,搞掉胡椒,斜切成块,用青椒炒猪肚,这是一道很多人都特别喜欢的下酒菜

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