有人去过北京中科医院 http://m.39.net/pf/a_5218641.html准备食材
油豆腐g、菜心g、蒜片5~10g、干辣椒2个、昊帅亚麻籽油1大匙、盐少许
准备好所有的食材
步骤
切成小豆腐块
菜心和菜段分开
锅中加入少许昊帅亚麻籽油放入油豆腐干煸至微微上色
豆腐移在另一边，锅中加入昊帅亚麻籽油烧热，放入蒜和干辣椒煸香，蒜片焦*，干辣椒焦糊
将菜心和菜梗部分加入锅中煸炒，至微柔软
加入菜心叶片部分炒软
加入盐调味，加入胡椒、味精等
装盘就好了
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