空心菜

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  零,对于我们来说,是一个熟悉的数字;零,在我们的生活里无处不在。
  由数字零,我会联想到考试。试卷上,每个人都希望上面有两个零。零,代表着一个分数的层次,也可能是分数的底线,是最低的分数。
  由文字零,我会想到那是学习的一个新起点。每一个起点都是由零开始。一次次新的起点,意味着一次次新的.腾飞。
  由形状的零,我会想到许许多多像“0”的东西:鸡蛋、小球、老师的镜片……这些有趣的东西,可都跟零有关系。天上那圆圆的月亮,地上那用鹅卵石铺成的小路,这多像用一个个小零拼凑成的小路啊!人们总认为零是平面的,那鹅卵石就是把零变成立体的。鸡蛋也一样,当母鸡有了鸡蛋,就一天天地把它们孵出来。小鸡也在那个鸡蛋里慢慢地变化,直到小鸡长成,啄破蛋壳,那蛋壳就裂开了,小鸡钻出来了,开始了自己新的生活。中秋节晚上,天上那明亮的大玉盘是零长大后的模样,在那皎洁的月光底下,人们边吃月饼,边赏月,那种优雅、惬意的享受将人带入神话的境界,好似看到天上的仙子嫦娥用她那优美的舞姿,在月亮上翩翩起舞着,似乎在为中秋节庆祝。在这个时候,会使人想到一首李白的诗《古朗月行》:“小时不识月,呼作白玉盘。又疑瑶台镜,飞在青云端……”
  每次与小伙伴玩耍的时候,我认为那球也是零的化身,只是这个“0”变成了立体,变成了能动的了。球在我们的手中玩着,我用球来制造快乐,是球给我们乐趣。
  零变成鸡蛋,是有活力的;零变成月亮,是优美的;零变成球;是充满乐趣的……
  小小的零,里面蕴含着无穷的奥妙,给了我们太多的奇思妙想;零是有意义的,它意味着很多美好的东西。零是美妙的!

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蒜炒上海青蒜炒上海青主食材:上海青、蒜片、食用油1.上海青/小白菜沿着茎部对半切开,比较大再一分二切开nbsp;nbsp;2.切好的上海青清洗2-3次,沥干水分nbsp;nbsp;3.铁锅大火烧至冒烟,大约需要30-60秒,倒入1大勺冷油,加入蒜片煸香nbsp;倒入沥干的上海青快速翻炒60秒,炒软后加入1小勺盐,1/2大勺生抽、1小勺蚝油,翻炒均匀即可关火出锅nbsp;上汤娃娃菜上汤娃娃菜主食材:娃娃菜、皮蛋、咸鸭蛋、火腿1.娃娃菜对半切开,再一分6,切成小段,清洗2-3次沥干,皮蛋、咸鸭蛋切丁,火腿切片nbsp;nbsp;2.铁锅烧热,加入1大勺食用油,下入1/2小勺蒜末煸香,加入咸蛋*炒散,炒至膨胀,加入皮蛋、火腿、虾皮炒出香味,加入ml沸水/高汤,开大火煮3分钟nbsp;nbsp;3.加入娃娃菜煮2-3分钟,加入1小勺盐、1/2小勺白胡椒粉、1/2小勺糖调味煮1分钟起锅nbsp;蚝油烫生菜蚝油烫生菜主食材:生菜、盐、食用油1.生菜切去根部,剥开清洗3次nbsp;nbsp;2.小碗里加入1大勺生抽、2大勺蚝油、1/2小勺盐、1小勺糖、1小勺淀粉、ml清水调匀nbsp;nbsp;3.铁锅大火烧至冒烟,大约需要30秒,倒入1小勺冷油,加入1小勺蒜末煸香,加入混合好的酱汁熬煮至浓稠,蚝油汁起锅nbsp;传统蚝油汁是没有蒜,喜欢吃蒜可以添加nbsp;nbsp;4.清洗锅,加入清水煮沸,加入1小勺盐、1小勺食用油,加入沥干的生菜焯烫10秒捞起沥干nbsp;焯烫青菜一定要用沸水,食用油让生菜保持翠绿,生菜脆爽,焯烫10秒即可食用nbsp;nbsp;5.生菜装盘后淋上蚝油汁nbsp;好吃还能瘦的,有个平底锅就能做豆腐松饼主食材:老豆腐、鸡蛋、低筋面粉、牛奶这道豆腐松饼,源自综艺《拜托了冰箱》,前阵子也小小的网红了一把。nbsp;松饼是经典的美式早餐,把豆腐打成泥加入松饼中,可以增加水分和口感,吃起来会更润一些,还会有浓浓的豆香。nbsp;nbsp;烤好的豆腐松饼,内里蓬松软嫩,边缘焦香,一口下去,妙极了!nbsp;nbsp;减脂的小可爱也可以适当减少糖和*油的量,就是一份营养均衡的轻脂早餐啦~nbsp;nbsp;nbsp;1.老豆腐g、2个鸡蛋、40g牛奶、50g细砂糖、盐1g全部放入碗中,用料理棒搅打细腻nbsp;nbsp;没有料理棒也可以用搅拌机代替nbsp;nbsp;nbsp;2.豆腐糊中筛入40g低筋面粉和4g泡打粉nbsp;nbsp;混合均匀成顺滑的面糊后,静置10分钟nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;3.烤箱上下火℃预热5分钟nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;4.平底铸铁锅烧热,放入8g*油,融化后用刷子刷开,涂抹均匀,让*油布满锅壁nbsp;nbsp;nbsp;5.关火,往铸铁锅中倒入面糊,用刮刀轻轻抹平nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;6.将铸铁锅放入预热好的烤箱中下层位置,℃上下火烤25分钟nbsp;nbsp;我用的是直径18㎝的铸铁锅,如果锅径大/小,可以相应缩短/延长烤制时间nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;7.烤好的松饼稍稍晾凉,浇上稠酸奶,放上自己喜欢的水果即可nbsp;nbsp;nbsp;菜菜小tips:nbsp;1、内脂豆腐和韧豆腐的含水量比较高,底部容易形成湿润的布丁层。nbsp;nbsp;而且烤制中,里头大量的水蒸气会把表层撑起来,出炉后就跟泄了气的皮球似的,立马回塌。nbsp;nbsp;而用老豆腐来做,烤出来的松饼蓬松柔软,表皮只有轻微的塌陷,所以更推荐你们用老豆腐来制作。nbsp;nbsp;2、这款豆腐松饼要连着铸铁锅一起放进烤箱。nbsp;nbsp;铸铁锅边缘涂抹*油,不仅可以防粘,加热后相当于边烤边煎,能给松饼带来漂亮的焦边。nbsp;nbsp;不怕胖的小可爱,*油可以多下一点点,烤的时候,香味满屋子乱窜,关都关不住!nbsp;nbsp;nbsp;3、没有烤箱也不用担心,这道松饼,其实有个平底锅也能做!nbsp;nbsp;做法嘛,和之前教过你们的奶香松饼差不多,简单一煎就超好吃~nbsp;虽然没有烤出来的那么蓬松,但也非常软嫩可口,而且做起来更加简单快手。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;4、豆腐是个可盐可甜的存在,所以除了甜口的松饼,我还做了一款咸口的。nbsp;加入玉米粒、火腿丁和香葱,吃起来咸香适口,吃多两块都不腻。nbsp;nbsp;

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  四月,一年中最美的月份。是白沫最喜欢的月份。因为四月的樱花最美。
  四月一日,愚人节。白沫在一阵阵鸟鸣中醒来,跟她同居的哥哥叶秦,早早在楼下做好早饭等着她。
  秦:“沫沫,起来啦!早饭在那,吃完了赶紧去学校。”
  还在睡意中的白沫有点懵,简单的梳洗一下。吃完早饭就跟叶秦一起去学校了。
  “啊啊啊,韩子逸男神,看向我这里!”
  在一群群女生的尖叫声中,白沫隐约看到了一个男生,韩子逸。,这个韩子逸是别的学校的校草,转到这里来的`。叶秦凑到白沫耳边说:“沫沫,这个男生和我谁帅?”白沫毫不犹豫地说:“当然是哥哥你呀!他算谁呀!”叶秦笑了笑。白沫也就当什么也没看见就直接去教室了,白沫并不知道,在她走开的一瞬间,韩子逸瞥了她一眼。
  白沫走进教室,她的好闺蜜唐星漫走过来说:“沫沫,你哥他喜欢什么东西呀!”白沫很奇怪的看着星漫,其实星漫暗恋叶秦很久了。所以刚开学没多久,星漫和白沫的关系就很好。
  又是一阵阵尖叫声,韩子逸竟然转到了白沫的班上,他直接坐在了白沫后面的位置上,白沫不知道为什么很想看看,她一扭头,看到韩子逸闭着双眼,一手撑着头。白沫脸突然红了,她忽然觉得韩子逸好帅。
  中午,在食堂,白沫和叶秦在一桌吃饭。白沫嘟囔着:“韩子逸,韩子逸。。。。。”叶秦没忍住噗嗤一下笑出了声。白沫瞪了叶秦一眼,叶秦故意的说:“沫沫,你是不是看上哪个叫韩子逸的男生了?”白沫红着脸摇摇头。但她心里很想去了解韩子逸这个人。

啫啫芥兰啫啫芥兰主食材:芥兰/芥菜梗、五花肉、蒜瓣1.芥兰去头,摘成两段/切斜成小段,清洗3次沥干,将蒜瓣、姜粒、小洋葱切成小颗,红尖椒滚刀切成马耳朵型nbsp;nbsp;2.小碗里加入1小勺柱候酱、1小勺海鲜酱、1小勺鲍汁、1小勺酱油、1小勺糖混合均匀nbsp;nbsp;3.铁锅烧热,加入3大勺冷油,下入葱姜粒和小洋葱煸香,捞起沥干,香油过滤待用nbsp;nbsp;4.不用洗锅,加入热水煮沸,加入1/2小勺盐和芥蓝,焯烫1分钟沥干待用nbsp;啫啫蔬菜有熟啫和生啫,二次烹饪蔬菜,可以防止啫啫时候出水和炒不熟或炒锅问题,更适合新手nbsp;nbsp;5.铁锅洗净,烧热至冒烟,倒入1小勺猪油,加入五花肉片煎香,倒入煎香的香料和红尖椒翻炒,下入沥干水的芥蓝大火翻炒几下,加入调好酱料,锅边淋入1大勺米酒,翻炒均匀关火出锅nbsp;nbsp;6.砂锅烧热,加入少许炸过的香油,倒入炒好啫啫芥蓝翻炒几下即可上桌nbsp;猪油渣炒通菜梗猪油渣炒通菜梗主食材:空心菜梗、蒜蓉、干辣椒1.空心菜摘下叶子,空心菜梗洗净沥干,切成小段;?切好的空心菜梗,加入1小勺盐腌渍半小时或1小时以上,再沥干水分待用nbsp;腌渍后的通心菜梗不用清洗,可以让空新菜梗更脆nbsp;nbsp;2.蒜瓣剁成沫,干辣椒剪成小段,铁锅烧热,加入1大勺食用油、1小勺猪油,下1小勺蒜末、1小勺豆豉、2个干辣椒段煸香,再加入1小勺剁椒酱和猪油渣炒香,下入通心菜梗大火翻炒30-60秒炒至断生nbsp;下入1小勺生抽、1/2小时候糖翻炒均匀出锅nbsp;?醋溜白菜醋溜白菜主食材:大白菜、干辣椒、蒜沫1.大白菜去掉表面1层叶子,摘下叶子洗净,白菜梗对半切开,再斜刀片成稍大块的薄片,干辣椒剪成小节,蒜瓣剁成沫nbsp;nbsp;2.小碗里加入1-2大勺陈醋、1大勺生抽、1-2小勺白糖、1/2小勺盐、1小勺淀粉、1大勺清水混合均匀nbsp;nbsp;3.铁锅大火烧至冒烟,大约需要30-60秒,倒入1大勺冷油,加入蒜末、干辣椒煸香,倒入沥干的白菜梗,大火快速翻炒30秒,再加入白菜叶翻炒10-20秒nbsp;将酱汁搅拌一下防止沉淀,沿着锅边淋入激发陈醋香味,翻炒均匀即可关火出锅nbsp;

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零碎歌词
  孤独和热闹的组合悄悄拔河
  我穿着合群的外壳假扮狂欢者
  偏偏又对你不舍得虽然说规则
  是各自为自己负责找快乐
  我这趟青春少了你等
  被缘份划分两个人
  关于你的.消息太零碎诶
  要怎么填满你留的空位诶
  拼不成抚慰凑不了依偎
  我什么都给换你在周围
  想念不能在临睡诶
  不小心就又开始流泪诶
  你要我学会幸福好珍贵
  无论会是谁真切爱一回
  对不对
  相信时间它会缓和心疼和曲折
  有天我会懂你为何走开了
  城市的气温逐渐转冷
  回家或放任我一人
  关于你的消息太零碎诶
  要怎么填满你留的空位诶
  拼不成抚慰凑不了依偎
  我什么都给换你在周围
  想念不能在临睡诶
  不小心就又开始流泪诶
  你要我学会幸福好珍贵
  无论会是谁真切爱一回
  对不对

原味空气巧克力原味空气巧克力主食材:黑巧克力、淡奶油、可可粉1.将g黑巧克力放入耐热玻璃碗中,倒入淡奶油,然后放入微波炉,中火多次加热至巧克力融化、有光泽nbsp;nbsp;2.贴面盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏15-30min,至半凝固状态nbsp;nbsp;3.巧克力酱温度降至约21℃时,从冰箱取出,用手动打蛋器打发至体积微微膨胀、颜色变浅,提起打蛋器能拉出小尖角nbsp;54.5%黑巧克力最佳的打发温度是21℃nbsp;nbsp;4.将巧克力酱迅速装入裱花袋中,挤入圆球模具,放入冰箱冷冻2小时以上nbsp;nbsp;5.取出冻硬的巧克力球,滚一圈可可粉防粘,回温半小时便可享用nbsp;?清爽开胃,一拌就好吃的海南腌粉主食材:海南腌粉、白芝麻、炸花生米海南的粉花样繁多,腌粉、抱罗粉、后安粉、陵水酸粉hellip;hellip;但我最爱的,还是海南腌粉。nbsp;nbsp;大瓷碗里米线打底,先浇上一勺咸鲜回甜的卤汁。nbsp;nbsp;再一一铺上竹笋、豆芽、牛肉干、炸花生米、酥油角、酸菜酸笋和香菜香葱,配料摞得冒尖。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;拿到手趁热拌匀,让浓稠的卤汁裹满每一根米线,嗦上一口,酸爽开胃,越吃越上瘾!nbsp;nbsp;nbsp;1.锅中加入1大勺白芝麻,小火焙香后,放在密封袋中用擀面杖撵成芝麻碎nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;2.烧一锅沸水,加入1小勺盐,放入*豆芽焯烫至断生,捞起沥干后待用nbsp;3.大蒜去皮切成西瓜籽大小,加1小勺盐拌匀腌10分钟nbsp;这里的大蒜粒是用于炸蒜油的,蒜粒过小会很容易焦。放入盐可以腌出大蒜中的水分,使炸出的蒜粒更脆nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;4.锅中加入2大勺食用油,小火烧热,加入蒜粒小火炸至焦*,蒜粒捞起放在厨房纸上摊开放凉,蒜油盛出备用nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;5.碗中打入1个鸡蛋打散,再加入2大勺中筋面粉和1小勺泡打粉搅拌至无面粉疙瘩nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;6.锅中倒入半指深的食用油,油温烧至四成热。鸡蛋面浆隔漏勺漏进油锅,边炸边用筷子轻轻拨散,至蛋酥浮起,颜色金*,即可捞出铺开晾凉nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;7.锅中留1大勺底油,加入1大勺海米小火炒香nbsp;nbsp;加入g开水、2片生姜、2大勺生抽、1大勺蚝油、1小勺老抽、1大勺糖、1小勺盐。煮开后加入2大勺淀粉水,边倒边搅拌,煮至卤汁粘稠盛起备用nbsp;nbsp;有老卤的小伙伴用老卤会更香哦~nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;8.煮一锅沸水,水开后放入细粉煮5分钟变软捞起过凉水nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;9.细粉沥干水分加入蒜油拌匀,放上牛肉干、*豆芽、酸菜、酸笋,然后放上炸花生、炸蒜粒、炸蛋酥、香菜碎、香葱碎、芝麻碎,最后浇上卤汁,拌匀便可享用nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;夹一大筷子狠狠地嗦一口,米粉细软弹化有米香,酸笋酸菜和豆芽的清脆爽口,炸蒜、花生米和蛋酥一举叩醒味蕾,香。nbsp;nbsp;而卤汁则兜住了一切,吃起来咸中带鲜,酸中带甜,恰到好处。要是再有一碗清澈的海螺汤,就完美了~nbsp;nbsp;

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