空心菜

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菜农宁愿饿着,也不吃的3种蔬菜,看着新鲜 [复制链接]

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进京腐乳

进京腐乳的由来?

据传,清乾隆帝乘船沿运河南下,曾在临清凤凰岭下船,地方官把济美酱园制作的红豆腐乳等特产献上,龙心大悦。当下朱批红腐乳为进朝贡品。在这之后每年都按时进贡,因此有“进京腐乳”之称。

临清进京腐乳滋味鲜美、咸淡适口,质地细腻,是济美的名牌产品,当地人都以此作为馈赠佳品。

如何制作出来的呢?

选用优质大豆为主料,经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、点浆、压榨、切块、培菌、腌制、拌料、装缸、发酵等十几道工序精制而成。选料考究,做工精细,纯天然发酵,滋味鲜美,咸淡适口,质地细腻,引人食欲。年被评为“省级非物质文化遗产”。发酵周期一年,一年才可以吃到哦!

想怎么吃就怎么吃?

腐乳的N+1吃法

红腐乳

身为北京人,冬天离不开红腐乳,因为就好吃涮羊肉,而蘸料里虽然芝麻酱是灵*,但是韭菜花和豆腐乳是绝对不能少的,腐乳可以去掉羊肉的膻腥味儿,加重口感及香气。

不光蘸料里要放腐乳,炒菜、肉类都可以放一些,味道就不一样了。

制作方法:

1、将空心菜老的叶茎去掉,洗净后切成段,沥干水分

2、腐乳汁和腐乳块一起搅散成酱汁,若太稠,就加一点的水拌匀

3、锅烧热后放油,油热后放入空心菜梗快速翻炒至颜色变翠绿,然后再放空心菜的叶子,快速翻炒至叶子变软(不用太软。。),最后倒入腐乳汁,糖(可不放)关火,利用锅的余温拌炒均匀即可。

制作方法:

1、排骨剁成3-4厘米见方的大块,焯水后沥干。

2、锅内放多半锅清水,放入排骨,再加入捣碎的腐乳、葱、姜、花椒、大料、酱油、料酒、糖,烧开后继续以大火烧一小时,转用小火炖着软烂后收汤即可。(也可用高压锅或电饭煲)

制作方法:

1、五花肉洗净后切成小块,锅中放少许油,七成热后,放姜片,倒入肉块煸炒,要把肥肉的油煸出来。(吃起来不腻)。

2、煎到肉两面微*,锅里已有不少油就可以了,若多可以倒出一些,加入老抽,翻炒,让肉充分着色。

3、将腐乳和腐乳汁一起捣碎,加些白糖和料酒搅拌均倒入锅中、再加冰糖、葱姜。

4、翻炒一下,加水没过肉块,大火烧开后转小火。

5:小火大概30-40分钟(根据肉块大小调整时间),加点盐,汤汁收的差不多的时候,就可以出锅。

制作方法:

1、猪蹄切块,冷水下锅焯水,撇去浮沫;水中放少许的料酒、葱和姜片

2、锅中倒入油,油热后小火,放入冰糖,炒出糖色(小火儿避免糊了)

3、放入猪蹄,大火,快速翻炒,使糖色均匀地在猪蹄上

4、将豆腐乳加入少量的腐乳汁捣碎;倒入锅中

5、再加入料酒、老抽翻炒均匀后放入开水没过猪蹄表面,放入葱段、姜片,大火烧开后,改小火慢炖60分钟左右

6、炖至软烂后加入少量的盐调味后,即可出锅

青腐乳

青腐乳就是臭豆腐乳,也叫青方,像榴莲一样“闻着臭、吃着香”。

而且臭豆腐曾经还作为御膳小菜送往宫里,受到慈禧太后的喜爱,亲赐名“御青方”。

臭豆腐的正确吃法:将一块臭豆腐放在一个小碟子中,滴上几滴芝麻香油,放点小葱(可不放)拌匀后涂抹在热腾腾的馒头上或者炸好的馒头片上(如下图所示),闻着虽然臭,但嚼在嘴里别提有多香啦。

腐乳如何保存呢?

1、一定要用干净无油无水的筷子夹出来

2、开盖后即冰箱冷藏在规定的期限内食用完

3、腐乳里的汤汁不要倒掉

腐乳的养生功效

1、降胆固醇

2、降血压

3、降血脂

4、防癌

5、预防骨质疏松

6、防治老年痴呆

当然,也要适量吃哦

一年一次的天然发酵,纯手工制作腐乳,终于开缸啦~不妨订来尝尝,由于快递中途可能会有散块,但并不影响口感,错过了可就要等明年咯~

更多精彩内容,欢迎阅读,谢谢

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我们是钢需,不要“”,就要“腐乳”你的心(有料哦)

舌尖上的腐乳——俘获你的心

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菜农:宁愿饿着,也不吃的3种蔬菜,看着新鲜,实则细菌成“群”!现在都在提倡绿色无公害食物,尤其是蔬菜和水果。尤其是做饭的时候,为了给孩子充足的营养为了补充各种维生素。爸妈经常会炒一些蔬菜给我们吃,但你知道吗?有些蔬菜并不像我们想象中那么新鲜干净

1、空心菜

空心菜碱性食物,这类蔬菜本身具有抗癌的功效,但是由于近年来,果农为了能让它生长,经常给它喷药,所以导致空心菜表面农药浓度过高,对人体还是有危害的!

2、蕨菜

致癌蕨菜,又叫龙头菜,喜生于浅山区向阳地块,主要产于长江流域及以北地区,亚热带地区也有分布。其食用部分是未展开的幼嫩叶芽。已经有科学的动物实验数据证明蕨菜致癌,蕨菜中的致癌物已经确定是“原蕨苷”,而且学界已经发现了它的致癌机理——在人类体内经过几步代谢之后,可以形成一种中间代谢物,导致DNA分子受损,诱发癌症。

3、莴苣

在之前的时候,王源在一个综艺剧目里面。一直非常郁闷一个问题,那就是为什么莴苣吃的是根而不是叶子。其实这并不是什么世纪难题,原因很简单。因为莴苣本身就是一个生长在超时地方的蔬菜,在它的叶子上面不仅仅有很多的泥土,而且还有一个就是上面的细菌非常多。但是它的根就不一样了,虽然说是生长在土里面的,但是人家外面有一层很厚的皮保护着它。所以这也是为什么莴苣天生就是吃根而不是吃叶子的原因。

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