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本周食谱-健康饮食-RECIPES
周一10月19日
具体介绍早点心：纯牛奶王子饼干
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午餐：大米饭红烧鸭腿包菜炒香干小白菜汤
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午点心：小花卷火龙果
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周二10月20日
具体介绍早点心：豆浆万年青饼干
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午餐：西红柿猪肝面
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午点心：青菜肉丝粥
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周三10月21日
早点心：纯牛奶万年青饼干
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午餐：黑米饭红烧肉娃娃菜烧豆腐果萝卜虾皮汤————————午点心：达利园小面包
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周四10月22日
具体介绍早点心：豆浆手指饼干
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午餐：荞麦片饭清蒸龙利鱼韭菜炒豆芽紫菜鸡蛋汤————————午点心：山芋粥
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周五10月23日
具体介绍早点心：纯牛奶王子饼干
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午餐：大米饭糖醋仔排蒜泥空心菜青菜豆腐汤————————午点心：清水蛋糕哈密瓜
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