吃货家常菜常吃空心菜,美味营养,好处多 - 种植技术 - 空心菜空心菜

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子56 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2025-05-16 18:09 \|只看楼主北京哪个白癜风好 http://pf.39.net/bdfyy/tslf/ 1、这是自家菜园里的空心菜，刚刚摘的，很新鲜。纯绿色无污染！ 2、空心菜近景，大家应该都认识吧！ 3、摘好，还没有清洗的空心菜，如图所示！ 4、空心菜切成段。如果太长了的话，筷子夹起来不方便。 5、美味的空心菜就做好了。空心菜能够降低胆固醇和甘油三酯，而且有美颜的作用。蛋白质是同等西红柿的4倍，钙含量是西红柿的12倍，还有胡萝卜素！
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