哪里医院治白癜风比较好 http://www.znlvye.com/炝炒空心菜：空心菜高钾低钠，适合高血压人食用。高纤低脂，对于控制体内的胆固醇总量及甘油三脂含量，也是有帮助的。常食用不会对血糖波动产生明显影响，能稳定血糖。
排骨焖饭：偶尔会想念在广州的那一口冒着热气的煲仔饭，尤其是锅底略微烧焦的那部分，简直就是煲仔饭的精髓所在…家里煲仔锅没有，但是电饭煲可以用得上，于是自己琢磨着调料，弄出了这一碗不正宗然而能满足味蕾的电饭煲排骨焖饭，上面盖个荷包蛋，也是很不错的。
萝卜牛腩煲：萝卜焖牛腩是广东一道非常经典的一道菜，色泽红亮，酱香浓郁，入口浓厚！用萝卜焖牛腩，既可以去除牛腩的膻味，又可以使萝卜更鲜美。滚烫烫热辣辣的，牛腩的香，萝卜的甜，让人念念不忘。
酱汁杏鲍菇：杏鲍菇可保持血管弹性青菜中含有大量粗纤维，其进人人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物——胆酸得以排出体外，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性！
芹菜炒鲜菇：芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等。最近的芹菜很新鲜漂亮，简单蒜炒鲜菇就是一道清爽的蔬菜料理!也很适合带便当喔。简单好做，味道很不错。
油焖虾：这款油焖虾，不需要啥高超技艺，零厨艺的都可以挽起袖子吆喝一声：“让我来吧”。因为它成功率高，不担心被搞砸！家宴来个简单易上手的大菜（四十道菜丰富中秋餐桌）油焖虾的颜色真好看。随便这么一上碟子都是美美的至于摆盘，就看个各人大显自身天赋啦
