空心菜

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一些堪称一绝的佳肴,好吃又健康,好吃到无 [复制链接]

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酸豆角炒肉末:豆角属于豆类蔬菜,含有丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好的脂肪),矿物质和维生素含量也比其他蔬菜的含量要高。而猪肉也是富含优质蛋白质、微量元素及某些维生素的食物。

香辣干锅兔自贡人爱吃兔子,总能把兔子的美味发挥到淋漓尽致,冷吃兔、鲜锅兔、干锅兔、手撕兔......每道菜都名声在外,自贡是全国著名的美食之城,更是全国有名的养兔之乡,去年四川共销售近3亿只兔子,占全国总量的7成,可见我们有多么爱吃兔子。

五彩空心菜:五彩空心菜,采用空心菜做主材料,加瘦猪肉、胡萝卜、红辣椒、大蒜,烧制而成,整菜色彩鲜艳,脆嫩爽口,几种营养胡搭,是秋季餐桌的下饭、下酒、营养好菜。肉丝和胡萝卜尽可能切成和空心菜一样长的条,出锅前勾芡色相更好!

可乐鸡翅:以鸡翅为主食材的可乐鸡翅的营养价值是非常丰富的。可乐鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

孜然老醋辣爆鸡胗:鸡胗是我最喜欢吃的一道美味,平常都是把鸡胗各种口味的做过了,今天试了一下用孜然老醋做麻辣的口味、口感爽滑脆嫩,味道太棒了,我能说我吃了3碗米饭吗?,嘻嘻,这是真的,鸡胗对于我们的肠胃是有一定的好处的,能够解决我们肠胃内积食的症状,对我们的身体是有一定的好处的

青椒炒火腿:香辣无比的一道川菜哦!用的就是小尖椒这个辣辣的东东的,喜欢川系的菜谱,这道不错哦!可以学学。若是不喜欢青椒籽可将籽去掉,但是告诉大家辣椒籽的营养并不比辣椒肉少哦。

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