6道缓解便秘的美食，美味又可口，可以促进大肠蠕动！第一个想要介绍给大家的美食就是烤韭菜，第一次看到烧烤摊上卖韭菜时还觉得蛮奇怪的，吃过后觉得原来韭菜烤着吃也很好吃啊！给你带去味觉上的享受，吃起来真的味道相当的不错，让人吃了还想吃，难以忘怀
第二个想要介绍给大家的美食就是芝香土豆球，做成土豆球又变成老少都爱的小零食，外面裹满香香的芝麻一咬满口酥香真是太好吃...让你大饱口福，食材很健康，值得大家尝尝，口感非常的棒
第三个想要介绍给大家的美食就是芦笋炒腊肠，美味家常。让人回味无穷，这个味道真的让人很难忘，是一种美味无比的美食，味道真的非常棒
第四个想要介绍给大家的美食就是红薯丸子，趁热吃哦，可加糖或糖粉，根据口味选择！带给你舌尖上的享受，肯定能满足你挑剔的口味，可以说是无比美味，非常好吃的美食了，让人特别的喜欢
第五个想要介绍给大家的美食就是空心菜梗炒泡豇豆，有了这道菜，吃两碗饭绝对没问题，让人吃了还想吃，根本停不下来啊，是一种十分令人喜爱的美食，绝对能让你的味蕾得到满足
第六个想要介绍给大家的美食就是清炒空心菜梗儿，微辣，咸香，空心菜梗脆嫩，真的超级好吃，你一定会喜欢的，吃了绝对不会后悔的，以上就是6道缓解便秘的美食，美味又可口，可以促进大肠蠕动！
