目前，全世界的慢性肾病都在增加，肾结石是一种常见的泌尿系统疾病。如果在体检的时候查出肾结节，先不要慌张，按照医生的治疗方案来调理身体，如果只是轻度的肾结节，那么在日常生活中及时改掉一些不好的习惯即可，结节会慢慢恢复。
但如果患者对肾结节这个疾病不重视也不及时治疗，那么久很容易导致尿道阻塞，使得泌尿系统感染，严重的会导致肾脏功能受损，诱发尿毒症。
因此，在体检查出肾结节，患者日常要牢记这几点，避免结节越长越大。
1.少吃高蛋白食品
过多食用高蛋白食品，会增加肾脏的滤过率和血液循环。而且，不同的蛋白质来源对人体的影响也是不同的，其中以动物蛋白对身体的影响最大，乳蛋白次之，植物蛋白对人体的影响最小。
此外，还有一些研究显示，高蛋白食物是提高草酸钙生成的一个危险因子，并会增加肾脏结石的发生。而肾功能不全、肾结石患者，高蛋白食物会影响肾功能，加重病情。
2.忌食高草酸食品
草酸钙结石是肾结石的一种，因此要特别注意草酸含量高的食物。要吃的话，记得先焯水，把大部分的草酸都洗掉，比如菠菜、苋菜、空心菜、茭白、冬笋等。
3.少喝或不喝含糖的饮品
许多研究表明，喝过多的含糖饮料会加大肾结石的产生。肾结石的人要多喝白开水，可以促进结石的排泄，最好是每天饮用毫升、毫升的水。
4.少吃动物内脏和海鲜
如果是肾结石，最好不要食用动物内脏和海鲜，因为这些食物中含有大量的嘌呤，会导致尿酸的排泄增多，从而导致尿酸结石。
除了上面4个食物不推荐肾结石之外，患者日常要牢记这几点，避免结节越长越大！
1.注意补钙
在日常生活中，我们要多补充钙质，以防止骨质疏松。许多人都在担忧，如果摄入过量的钙质会导致肾脏结石，但答案却是否定的。已有研究表明，长期补充足够的钙质和维生素D是安全的，并不会导致身体出现尿钙持续升高或肾结石的危险。
日常生活中需要补充的是：每日喝奶毫升，豆制品50克，芝麻豆腐克，青菜克。在钙剂的选用上，可以选用少量的，多次服用，例如，每片含有mg的钙片。每日摄取维他命D10毫克。
2.多吃蔬菜和水果。
新鲜蔬菜水果富含膳食纤维，能阻止草酸钙晶体的形成，从而防止结石形成。
3.多吃豆类食品
大豆产品经处理后，既能补充钙，又能降低草酸含量，提高钙盐含量。但是，建议少吃一些含有内酯的豆腐，喜欢喝豆浆的话，可以用开水来冲淡，也可以避免饮用过多的豆奶。
总结：
肾脏是人体的一个重要的代谢器官，日常生活中要注意保护肾脏的健康；如果出现了肾病，可以在医生的指导下进行治疗，在日常生活中要多注意饮食。
