空心菜

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常吃这种菜,清热解毒,还能降血糖,做法 [复制链接]

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哈喽大家好,欢迎来到章鱼小丸仔吖和我一起聊美食,俗话说没人生下来就是好厨师,当你认识到厨房的魅力时,你会觉得下厨是开心快乐的事,和天赋没有关系,那么就和我一起探索厨房的魅力吧!常吃这种菜,清热、解毒,还能降血糖,做法超级简单。

今天分享一个腐乳空心菜的做法,风味独特,我们首先空心菜洗净后切去老根,切成段备用,锅肉后放三勺油,翻炒爆香。微金黄后放入空心菜梗子,大火翻炒至梗子稍微变软。

一块用锅铲炒散,这时放入菜叶翻炒均匀,炒空心菜要急火快炒镜头叶分开,沿最后放入这样炒出来的空心菜更鲜嫩可口。

今天的分享到此就结束了,大家喜欢可以试着一起做一下。喜欢我作品的小伙伴,请

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