空心菜

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老人爱吃的此种食物,增强体质降血压,早 [复制链接]

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老人爱吃的此种食物,增强体质、降血压,早知早受益

1、抗菌消炎

空心菜菜汁能够抑制金黄色葡萄球菌、链球菌等致病性病菌,可以防止细菌感染。

2、防暑解热

菜汁对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用,可预防感染。因此,夏季如经常吃,可以防暑解热、凉血排毒、防治痢疾。

3、增强体质

空心菜中含有丰富的维生素C和胡萝卜素,这两种成分都具有很好的抗氧化作用,食用后可增强体质,提高机体防病抗病能力。

你们都学会了吗?

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