北京哪里看白癜风比较好 http://pf.39.net/bdfyy/xwdt/空心菜梗拌海带丝
By花鱼儿
原料：海带丝、空心菜梗、蒜末、剁椒、盐、生抽、芝麻油。
做法步骤：
第1步、食材：海带丝、空心菜梗（已清洗切段）、蒜末、剁椒。
第2步、在清水锅中，加适量的盐。
第3步、加适量的油。
第4步、煮开。
第5步、随后，下入空心菜梗焯一下捞出。
第6步、放入凉水里过凉。
第7步、接着，下入海带丝焯开2分钟后捞出。
第8步、放入大碗中。
第9步、然后，合入过凉好的空心菜梗。
第10步、搁入蒜末和剁椒，加适量的盐。
第11步、加适量的生抽。
第12步、加适量的芝麻油。
第13步、调味拌匀即成。
来自美食天下花鱼儿的作品。
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