空心菜

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广东钟爱的腐乳空心菜,控制火候,味美 [复制链接]

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日常煮空心菜的做法很多,但是要我说最好吃的方法还是腐乳炒空心菜,吃起来爽脆又美味,再添加点小辣椒调味,整道菜很好下饭,我一般可以吃两碗。

空心菜一般夏季比较多见,除了食用还有药用的功效,经常吃可以帮助我们控制胆固醇,保护肠道等等。怎么制作空心菜让它爽口又好吃,可以看下接下来的制作方法,煮制出来的口感可以堪比酒楼的厨师哦。

红椒丝腐乳炒空心菜

食材:1斤空心菜1个小红椒1头大蒜2块腐乳

调味料:适量盐糖玉米淀粉花生油

处理食材:把红椒清洗下,切开去除头和里面的籽,再切成细丝。蒜头剥皮切成蒜末,把腐乳盛到碟子上打散,淀粉按照比例兑水调配成淀粉水。

制作步骤:

1、首先把空心菜烂掉的叶子摘除,然后把根部用刀切除,过长的空心菜可以选择切成两段,最后放入清水或者洗米水中浸泡10分钟,再冲洗两三次后,控水待用。

2、准备炒锅,小火烧锅,待锅烧至出现红热时倒入适量的油,再倒入腐乳、蒜末和红椒爆炒。

3、爆炒了配料后,把火调大,倒入空心菜爆炒,这时一边快速翻炒空心菜,一边沿着锅边倒入少量的白醋,可以使空心菜更加香,还不会变黑。快速翻炒可以使空心菜炒得均匀,直至空心菜颜色变深,变得稍软,就加入适量的盐、糖搅匀,快速翻炒10-15秒,再把提前准备好的淀粉水沿着锅边淋洒一圈,可以锁住空心菜得水分和味道,避免炒焦。最后在出锅前在空心菜上淋上一勺熟油,使空心菜看上去更加润滑光亮,卖相更加吸引。

上菜出锅,一盘红椒腐乳炒空心菜就完成啦,在制作中,我们可以不用放生抽,因为腐乳带有咸鲜味,盐和糖均可选择性地加入,可以在炒的过程尝试一下味道再增添配料。喜欢吃空心菜,但是一直制作都还是欠缺点味道的你学到了吗?有空可以按照我的制作步骤尝试下。

1、炒空心菜的要把握火候和时间,用大火炒使劲按控制在30秒左右即可,时间越长,空心菜就会变黄,影响口感。

2、和我制作的步骤不同,是大家先把空心菜白灼再炒,这是进入一个误区,空心菜不难煮熟,经过白灼再炒,菜就会变得软塌变黄,影响口感。

3、步骤4在最后淋上一层熟油也称为包尾油,是烹饪用语,添加这个步骤可以使菜色更加明亮

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