空心菜

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推荐几款美食,回味悠长,简单易学 [复制链接]

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炸肉丸子:猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。更好锁住肉质营养和美味,让肉质更加鲜嫩可口。经常食用可以提高免疫力、有助发育。

香葱拌肚丝:拌肚丝是一道色香味俱全的名肴,属于鲁菜系。此菜由主料生肚煮熟切丝,并与葱姜等配料调配而成,做法简单,味道脆嫩鲜香,清爽适口。说了这么久,无非就是想同大家探讨食物罢了,分享美食佳肴也是很开心的,爱美食的小伙伴有福了!

上汤脆尖:上汤豌豆尖是一道菜品,主料为豌豆尖、皮蛋、蒜末、红椒、盐、鸡精、水淀粉。原料:豌豆尖、皮蛋、蒜末、红椒、盐、鸡精、水淀粉。说了这么久,不过是同大家探讨菜品罢了,用它招待好友再好不过了,爱美食的小伙伴有福了!

蒜泥空心菜:空心菜中粗纤维含量极为丰富,由纤维素、木质素和果胶等组成。是碱性食物,并含有钾、氯等调节水液平衡的元素.有丰富的维生素C和胡萝卜素,其维生素含量高于大白菜。

酸汤金针肥牛:金针菇和肥牛是绝配,金针菇、粉丝、肥牛加上酸辣椒酱,一锅煮,酸酸的辣辣的,很下饭,金针菇酸爽嫩滑,肥牛嫩而不柴,吃完全身暖和,这样一大碗外面饭店的话肯定要48元一份,自己做做的话成本也就25元

香浓红烩牛腩:牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块,这只是一种统称。牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。好吃的一道红烩牛腩,营养丰富,适合各类人群,吃货的福利。

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